白噪音

白噪音是一种频率连续、强度均匀、频率分布平坦的声音，类似于电视或收音机没有信号时发出的“噪噪”声音。它具有遮盖环境中其他声音的作用，常被用来帮助人们集中注意力、减轻压力、提高睡眠质量。白噪音还可以在办公室、图书馆等环境中提供一个相对安静的背景音，帮助人们更好地工作或学习。此外，白噪音还被用于治疗婴儿的失眠问题，帮助他们更快入睡。总的来说，白噪音的作用是通过创造一个稳定的声音环境，帮助人们获得更好的心理和生理状态。